Why I don`t count calories.
Why I don`t count calories? Well, it was never like this. But everything changed once I`ve got back to “basic”... When I started with competitive bodybuilding back in 2008, I…
Why I don`t count calories? Well, it was never like this. But everything changed once I`ve got back to “basic”... When I started with competitive bodybuilding back in 2008, I…
Omega 3 a imunita Ovlivnění imunitního systému suplementací Omega 3 je zajímavé jednak pro imunitu samou, jednak pro možný podíl imunitních reakcí na zánětlivé genezi aterosklerózy. Bylo prokázáno, že antiinflamatorní…
O zdravých olejích a omega 3 mastných kyselin toho bylo už napsáno hodně. Přesto, je to náš hlavní zdroj tuku, omega 3, který je pro naše srdce naprosto nepostradatelný. Tahle…